juni 2019
Leekstertaktocht
Op 15 juni a.s. organiseert SFC Westerkwartier haar jaarlijkse toertocht: de “Leekstertaktocht”. De start vindt plaats bij Grand Café Borg Nienoord te Leek, waar het met koffie en gebak goed toeven is op het terras. De tocht gaat weer door…
Meer weten »Prestatietraining
Warming up: Infietsen naar een nieuwe trainingslocatie, bij Eibersburen. De route gaat vanaf SCL via Tolbert- Niebert- Nuis- Noordwijk- Doezum- Lutjegast (+/- 23 km) Kern: circuittraining 3hh Klim 1: zittend met zwaar verzet (D2) Klim 2: staand met zwaar verzet…
Meer weten »Prestatietraining
Warming up: In een rustig tempo infietsen naar een nieuwe trainingslocatie (1 van de mooiste trainingsrondjes in Groningen!) bij Feerwerd (Antumerweg). De route gaat via Tolbert- rechtdoor op de Mensumaweg - rechtsaf richting Enumatil- Den Horn- Aduard- Feerwerd (+/- 25…
Meer weten »Prestatietraining
Informatie over de inhoud en locatie van de training volgt.
Meer weten »juli 2019
Prestatietraining
De zomer staat voor de deur. En dat betekent dat Merel, na negen mooie trainingen, voorstelt om de laatste training af te sluiten met een wedstrijdje. Hier worden je fietsbeheersing, tactisch inzicht en verbeterde conditie in punten gescoord. Samen maken…
Meer weten »